Masih Boikot McDonald?

Adakah anda masih?

Katakan ya, kerana saya masih.

Tapi katakan tidak kepada jerawat.hehe...

Walaupun air liur macam nak meleleh je bila tgk iklan prosperity.

Chinese New Year katakan..sabarrrrrrrrrr....

Bila tengok kat facebook rasa nak terjah je McDonald sekarang!

Tapi bila tgk jawapan balas dari UAI, terus grrrrrrrrrrrrrrrrrr....

Berani betol mereka ni fitnah ulamak.

Nasib baik baca sampai habis.

Emm, makan beger bakar jela, best jugak kan.

Senaman Kempiskan Perut

Maafkan saya yang xhabis2 dengan isu kempiskan perut.hehe.

Ya, saya tahu, sebelum ni saya pernah buat 

entri petua kempiskan perut.

Tapi jangan marah kali ni bukan petua tapi senaman.

Selain dari amalkan petua dan gosok losyen2 semua tu kita mesti buat senaman jugak kat perut kita.

Jangan ingat fungsi perut untuk simpan stok makanan kita saja.

Dia pun nak cantik jugak kan.

Langkah 1 – Gaya Vakum

Berlutut di lantai seperti bentuk meja, Pindahkan berat badan kita ke lutut dan tangan (lihat gambar).

Pastikan belakang kita rata.

Tarik nafas dalam-dalam sampai perut mengembung. Tahan selama tiga saat. Kemudian hembus nafas sehingga perut menjadi kempis ke dalam dan tahan selama tiga saat.

Ulangi langkah di atas selama satu minit.

Langkah 2 – Gaya Papan

Meniarap, luruskan kaki kita. Angkat badan kita secara pelahan-lahan dengan menggunakan lengan. Pastikan badan kita lurus seperti papan (lihat gambar).

Tahan seberapa lama yang boleh. Tidak mengapa jika kita hanya dapat bertahan sekejap. Teruskan berlatih sehingga kita berjaya bertahan selama satu minit.

Langkah 3 – Duduk Berpalang

Duduk di atas kerusi. Pastikan badan tegak. Letak kaki di atas lantai dan pastikan peha dan betis bersudut 90 darjah. Angkat tangan dan pastikan posisi bahu adalah 90 darjah dengan lengan (lihat gambar).

Kemudian angkat kaki kanan dan bawa siku kiri ke lutut kanan. Kembali ke kedudukan asal. Kemudian angkat kaki kiri dan bawa siku kanan ke lutut kiri pula (lihat gambar). 

Ulangi selama satu minit.

Langkah 4 – Kerusi Kapten

Duduk tegak dan letak tangan di sebelah peha anda (lihat gambar).

Tarik nafas dan hembus nafas sambil mengangkat kaki ke dada (lihat gambar). Tahan selama tiga saat. Bongkokkan badan sedikit jika perlu tetapi jangan bongkok keterlaluan. Kembali ke kedudukan asal. Ulang selama satu minit.

Jom sama-sama amalkan.

Jangan risau walaupun rumah kita xde kolam renang pun kita boleh buat macam minah ni.

Sumber protein: cara nak kurus beb.

Pendinding rumah

Tidur malam dah tak lena bila dapat tahu 

6 buah rumah di kawasan perumahan yang aku tinggal telah dimasuki perompak yang bersenjatakan parang.

Benda ni jadik minggu lepas lagi.

Tapi aku baru dapat tahu semalam.

Nampak tak di situ betapa kurangnya pergaulan dengan jiran tetangga..hehee..

Bukan tak nak bergaul cuma takde masa dan 

malas nak bergaul sangat takut nanti jadi cerita kedai kopi pulak kan tiap2 petang berkumpul....

Dapat tahu pun melalui jiran sebelah.

Itupun lepas aku tanya kenapa diadakan perjumpaan kejiranan malam minggu aritu.

Sebabnya aku tak pergi perjumpaan tu...hehehe...

Lepas ni kena ubah dah.

Kena prihatin sikit demi keselamatan kan.

Tapi aku heran jugak macam manalah perompak tu boleh lepas masuk, padahal semua rumah yang dia rompak tu rumah cina yang ade anjing2 besar punya. 

Ke dorang ni ade ilmu pukau sampaikan anjing pun xreti nak menyalak?

Mintak jauhla dia nak terliur rumah aku kan.

Rumah aku kecik je jika nak dibandingkan 

dengan rumah2 uncle cina tu yang 2 3 kali ganda gedabak dari rumah aku.

Tapi Allah Maha Kuasa, Insyallah dengan izinnya kami sekeluarga dijauhi dari sebarang bencana..Aminnn..

Sedikit info untuk pagari rumah kita dari dimasuki perompak.
Mana tahu berguna untuk anda di luar sana.

Pagar atau pendinding rumah

Kaedah berikut dilakukan untuk mendinding rumah dan kawasannya juga tempat-tempat lain.

Untuk memagar rumah, mulakan dari bahagian kanan rumah. Mula-mula pacakkan teras kayu asam jawa disatu penjuru rumah (sebelah kanan) dan ketuk dengan pemukul besi hingga tenggelam paras bumi. Pijak tunggu tadi sambil mengadap ke penjuru lain yang di tuju dan baca:

Ini tembok Nabi Sulaiman

Dalamnya laut luarnya kota

Kalau kamu pecah kota ini

Kamu akan berenang dalam laut.

Tiup menghala penjuru yang hendak dituju. 

Baca bimillah, al-Fathihah dan 

surah Yasin dari awal hingga ayat ke 9.

Kemudian berjalan menuju ke arah penjuru lagi satu dengan membaca ayat ini berulang-ulang. Sambil membaca, Air Yasin di renjiskan disepanjang jalan ke penjuru yang dituju. Apabila tiba dipenjuru yang dituju, paku satu lagi tersa kayu asam jawa seperti yang dilakukan sebelum ini. Kemudian berdiri diatasnya sambil memandang penjuru yang berikutnya. Buat seperti tadi ke penjuru ketiga, kemudian seterusnya kembali ke penjuru yang mula-mula tadi.

Setelah menanam kesemua empat teras batang kayu asam jawa yang disediakan, pijaklah teras kayu asam jawa yang pertama tadi kemudian buat lingkungan di bahagian atas seluruh kawasan yang dipagar tadi, dengan isyarat tangan. Untuk tujuan ini, Air Yasin atau garam boleh digunakan untuk melinkungi bahagian atas rumah tadi.

Sekiranya terdapat penceroboh yang berniat buruk memasukki kawasan yang telah dipagar ini, nescaya ia akan rasakan bagai berada di tengah-tengah lautan yang luas, terkapai-kapai berenang unutk menyelamatkan dari lemas.

Sumber: junjungan

Aiskrim coffe mate dan oreo

Aiskrim paling senang dan cepat.
Kalau susah aku pun malas nak buat..hehe

Bahannya:
Sepaket coffee mate 200gm
500 ml susu UHT
3 sudu besar gula halus
Biskut oreo

Aku xde gula halus, so guna je yg ni.
Tapi kisar dulula ye kasi halus.

Caranya:
Mula-mula gaulkan semua bahan-bahan kecuali biskut oreo sehingga sebati.

Lepas tu tapis sebanyak 2 kali.
Bekukan selama 1 1/2 jam.

Keluarkan pastu putar sampai kembang.

Bekukan semula selama semalaman.

Besoknya tabur biskut oreo yang telah dipecahkan pastu terus ngapp.
Senang tak?senang tak?????
Mestilah senang gile kalau xsenang xkan aku boleh buat kot..

Terliur tak????

Hada Labo

Genap setahun lebih baru habis sebotol.

Jangan tak percaya.

Aku start guna dalam bulan 7 tahun 2011 kot.

Bulan ni baru habis sebotol.

Jimat tak???Jimat tak????

Haruslah kan........

Hada Labo Super Hyaluronic Acid Moisturizing Lotion

Sebotol dalam 170 ml.

Harga dalam RM40 lebeh kot.

Tak ingat plak.

Kesan pada muka aku yang aku buleh nampak

1. Kulit tak kering

2. Jerawat tak menyinggah 

3. Kulit tak hangus terbakar 

4. Muka berkilat giteww tapi bukan berminyak

Lain-lain efek macam makin putih ke takde pom.

Maybe sebab kulit aku yg dah sedia ehem2 macam mamak-mamak gitew kot...

haha kan mujur mengaku...

Aku pakai Hada Labo sebab nak kulit macam dia...

Boleh???

Haaaa........kan tak sama.

Yela aku sedar pakai 10 botol sekaligus pun memang takkan sama.

Tapi takpela tak sama 100% pun,

 0.01% pun jadikla....

Isteri jangan lupa jadi isteri

Dipetik dari kata-kata Dr. Hj. Fadhilah Kamsah.

Katanya isteri yang dah bergelar ibu rata-rata lupa menjadi isteri.

Kaaataaaaanyaaa (versi Azwan Ali)...

Ramai suami tidak tahan apabila isterinya menjadi ibu sehingga suami merasa terpinggir.

Kata Dr lagi:

"Jangan sesekali ambil remeh perkara begini, biasanya bagi lelaki yang sudah berumahtangga, satu cara utk dia lepaskan bebanan kepala setelah seharian bekerja adalah dengan menerima layanan baik dari isteri, sekalipun hanya dengan senyuman isteri dimuka pintu…

(kalau isteri pun bekerja n balik skali dengan suami nak senyum di muka pintu xleh so kita senyum di muka pintu kereta jela ek?hohoho...

Ramai wanita, menurut beliau, selepas mendapat dua atau tiga orang anak akan mulai terlalu yakin diri dan bongkak. Mereka merasakan sudah lama berkawin dan tidak perlu menjaga tubuh badan atau bahasa tuturan.

(kalau isteri perut buncit, bongkak ek?)

Mereka lupa kebanyakkan lelaki mudah tertarik pada yang cantik dan lemah-lembut. Mereka juga selalunya atau kebanyakkannya berasa suami harus faham keadaan mereka yang senantiasa diperlukan oleh anak2, ini silap.. sekalipun berapa anak yang diperolehi… suami tetap merupakan “Anak Sulung”… walau sayang banyak mana pada anak pun.. suami harus senantiasa di dahulukan. … Lelaki berumur atau tua tetapi kalau melihat wanita muda mereka boleh terlupa yang diri sudah bergelar suami.(oh...noooooooooooo!!!Abe longgg)..

Semoga pesanan beliau agar selepas bergelar ibu jangan lupa jadi isteri menjadi panduan terbaik untuk kita semua.

Suami pun perlu jugak layan dan hargai isteri bak puteri raja..tak giteww????

Takkan isteri je nak layan suami sokmo, ini tak adil!!!

Mari kita berkongsi sedikit sebanyak nasihat dari Dato' Dr Fadhilah Kamsah dalam menghargai isteri.

1. Selalu menghargai usaha dan penat-lelah isteri, terutama isteri yang bekerja dan sama-sama terpaksa menanggung hutang suami.

2. Bila isteri bercakap, pandanglah mukanya dan buka telinga luas-luas. Biar apa yang dikatakannya masuk telinga kanan dan tersumbat di telinga kiri.

3. Jangan sekali-kali membandingkan masakan isteri atau cara isteri menghias rumah dengan mak anda kecuali masakan/cara menghias isteri anda lebih baik dan canggih dari emak anda.

4. Jangan demand seks sekiranya isteri tak ada mood atau letih. Agama suruh kahwin bukan semata-mata untuk penuhi nafsu syahwat saja.

5. Kalau pasangan dah ada anak, sama-samalah menjaga anak. Benih dari awak juga.. 

6. Jangan sekali-kali duduk tersandar depan TV atau relax-relax sedangkan isteri bila balik dari kerja, buka saja kasut terus masuk dapur, memasak, mengemas, membasuh, kejar anak dsbnya.

7. Sekiranya suami makan dahulu, tinggalkan sedikit lauk utk isteri. Jangan bedal semua sampai turn isteri yang tinggal cuma ekor ikan sekerat, janggut sotong dan ekor taugeh.

8. Kalau nak ajak member bertandang ke rumah, beritahu isteri dulu, kalau boleh sehari-dua in advance. Jadi bolehlah dia memasak yang best-best dan mengemas rumah cantik-cantik.Bayangkan perasaan isteri kalau tetamu datang terpacak sedangkan kain-baju masih berlonggok belum sempat dilipat, permainan anak masih berselerak dan isteri cuma masak mi maggi saja.

9. Jangan sekali-kali menyakat isteri tentang saiz badannya yang semakin sihat atau semakin melidi. Tengok body sendiri dalam cermin dulu..

10. Jangan kentut depan isteri. Masa bercinta dulu kenapa boleh control kentut? Sudah kahwin makin menjadi-jadi pulak ye..

11. Hormatilah ibu-bapa dan kaum keluarga isteri walaupun anda cuma main wayang, bodek mereka masa nak mengurat isteri anda dulu. Jangan sekali mencaci mereka walaupun secara bergurau.

12. Jangan kedekut dengan isteri serta keperluan rumahtangga. Cuba perihatin dan buat penilaian sebaiknya.. ingat ada perkara diluar jangkauan dan pemahaman lelaki..

13. Jagalah maruah anda sebagai suami dan lelaki. Selagi boleh, jangan bebankan isteri dengan masalah kewangan anda. Selalunya perempuan ni, semakin suami "degil" tak nak minta pertolongan, selagi itulah dia rela nak tolong.

14. Jangan bersepah dan bersikap pengotor. 

15. Rajin-rajinlah bertanya isteri kalau dia perlukan bantuan anda dengan kerja rumah/menjaga anak. Tapi jangan tanya dua tahun sekali. Jangan tunjuk rajin bila ada tetamu di rumah saja.

16. Hormatilah isteri anda sebagaimana anda mahu dihormati. Isteri pun manusia. Allah berikan banyak keistimewaan kepada para isteri tapi diputar-belitkan tafsirannya oleh orang lelaki untuk kepentingan diri sendiri.

17. Jangan main kayu tiga dengan perempuan lain. Main lain lagi tak boleh. Kalau isteri awak yang buat, tentu awak tak boleh tolerate, jadi mengapa isteri awak kena tolerate kalau awak buat?

18. Kalau tak menyukai sikap atau perbuatan isteri, tegurlah secara baik, jangan asyik nak menengking aja. Kalau awak sakit nak mati nanti, siapa yang kena jaga awak? Jiran sebelah rumah awak?

19. Kalau isteri nampak tak sihat, cepat-cepatlah bawa jumpa doktor. Tunjuklah anda mengambil berat tentang dirinya.

20. Berbincanglah dengan isteri sebelum sesuatu keputusan dibuat. Walaupun suami megah ada kuasa veto, tak jadi bapok kalau pendapat isteri diambil kira. Pokok pangkalnya ialah timbangrasa dan saling menghargai.

21. Dalami agama dan bimbinglah anak isteri dengan ikhlas seperti yang dituntut agama.Ingat, kalau seorang suami masuk syurga, besar kemungkinan isteri pun masuk syurga.Kalau suami masuk neraka belum tentu isteri juga masuk neraka. Kalau isteri masuk neraka, besar kemungkinan suami juga masuk NERAKA tapi kalau isteri masuk syurga belum tentu suami pun masuk syurga.

22. Berusahalah dengan ikhlas untuk mempertahankan keharmonian rumahtangga.Jangan buat apa yang isteri tak suka.Percayalah, kalau suami buat baik sekali dengan isteri, isteri balas sepuluh kali.

23. Jangan buat donno kalau isteri merajuk atau berkecil hati. Kalau perlu minta maaf, minta maaf, kalau perlu dipujuk, pujuk. Hati orang pompuan ni sensitif. Kalau kami rasa suami tak ambil kisah, perasaan bagai dihiris-hiris.

Haaaa...kan..sila sayangi dan hargai suami & isteri anda selagi masih ada..cehhhh :)

Sama-samalah kita berusaha menjadi suami dan isteri yang saling melengkapi antara satu sama lain,

semoga hubungan terus kekal dan diredhai oleh Nya..Amiiinnn.

ehemm..lawa baju..

Bar Stool

Lately bila masuk dapur aku perasan macam ada something yang xkena..

Ceh....mood untuk deko2 dah ade, 

so aku decide nak beli bar stool untuk tea corner.

Tapi tak tahu nak pilih yang design macam mana.

Agak-agak yang mana ok?

Kita start dengan design yang pelik dulu.

Design yang cun giler.

Smart tapi takut terlupa masa nak bersandar kang jatuh terjelepok.

Seksi bak bibir Angelina Jolie.

Pecah kaca pecah gelas giteww.

Stabil ke?

skema.

Kontemporariiiiiii pom oke jugak..

Menonggek gitew...

So?so???mana satu?